19 -20 mars 2011 3e DOUCY CÎMES Valmorel Vallées d’Aigueblanche

Détails

Catégorie : Agenda

Publié le Jeudi, 17 Mars 2011 14:20

La station de Valmorel-Doucy (Savoie) et la FFME (Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade) organisent, pour sa 3ème édition, un week-end printanier dédié à la pratique de la randonnée en raquettes et à skis : samedi 19 et dimanche 20 mars 2011. Cet évènement unique est destiné aux adeptes du ski de randonnée et de la raquette à neige, qu’ils soient débutants ou confirmés.

Au programme : circuits avec des ateliers de sécurité, découverte, initiation et perfectionnement, Course Nocturne autour de la station, Challenge des Marmottons pour les enfants, tartiflette géante et journée randonnée.

Découverte de la randonnée hivernale

La Doucy Cîmes, week-end dédié à la pratique de la randonnée en raquettes et du ski alpinisme, se déroulera le premier week-end du printemps, au cœur de la vallée de la Tarentaise. Cette 3ème rencontre de techniques de randonnées hivernales, organisée par la station de Valmorel Doucy et la Fédération Française de la Montagne et d'Escalade (FFME), a pour ambition de fédérer le public autour des pratiques de randonnées hivernales lors d'un week-end festif et sportif. Le cadre préservé et boisé de Doucy-Combelouvière est un fabuleux site de découverte de cette activité en plein essor.

La Doucy Cîmes est une occasion unique de découvrir la raquette à neige et le ski de rando : les amoureux de la montagne pure trouveront sur ces terres un paradis indompté où la nature reste seule maitresse de son univers. Grâce aux différents ateliers proposés, les randonneurs découvrent cette discipline ou se perfectionnent. Samedi soir : course nocturne ouverte à tous autour de la station. Dimanche : sortie journée dans le massif de la Lauzière.

Cette pratique revient au devant de la scène, grâce notamment à la simplicité d’utilisation du matériel et la liberté que procure cette discipline. En effet, la raquette à neige et le ski de randonnée se pratiquent dans des espaces « vierges », où les remontées mécaniques et les dameuses n’ont pas leur place. La nature y est préservée.

C'est aussi une discipline sportive à part entière avec ses champions et ses compétitions, pour donner le meilleur de soi même... et atteindre ses propres limites.


Programme détaillé

SAMEDI 19 MARS

Les activités se déroulent sur les pentes de la station, à distance des pistes de ski. Les participants évoluent au cœur de la féérie des forêts de Doucy. Ils se rendent à l’atelier de leur choix par un des nombreux parcours, en fonction des envies, du temps de trajet, de la distance à parcourir et de la difficulté.



9h00 : Présentation du programme de la Doucy Cîmes

Validation des inscriptions aux activités du week-end autour d’un café d’accueil. Remise de la carte situant les nombreux ateliers, les points de rendez-vous, et les différents parcours balisés, avec indication des difficultés, des distances et du temps de trajet.

Ateliers montagne et dÉcouverte :

Parc ARVA Ortovox : Rechercher des victimes en avalanche en utilisant l’ARVA, la pelle et la sonde.

Igloo : Apprendre à fabriquer un abri de fortune avec une pelle, ses skis ou ses raquettes.

Orientation : Utiliser les instruments d’orientation (carte, boussoles et altimètre) pour retrouver son itinéraire.

Atelier technique avec corde : Franchir un passage délicat avec une corde et en descendre avec un mini rappel

Lecture de paysage : Comprendre et surtout faire le lien entre la carte et le terrain pour repérer les zones à risques de la montagne enneigée.

Techniques et conseils sur la pratique de la raquette et le ski de rando

13h : Barbecue, rendez-vous au secteur des Echappeaux pour un barbecue au milieu des étendues de neige.

19h : Challenge des Marmottons pour les enfants, à pieds, les 6 à 13 ans évoluent sur un parcours adapté. Inscription à l’avance et à partir de 18 h sur le front de neige.

19h30 : Course Nocturne (environ 1 h) un départ en raquettes, en skis de rando ou à pieds pour découvrir la forêt avec des boucles dans les bois. Adultes et enfants à partir de 14 ans. Inscription à l’avance et à partir de 18 h salle Energie.

20h30 : Récompense des champions avec remise des prix, apéritif clôturant la journée et annonce du programme de dimanche. Tartiflette géante en musique.



DIMANCHE 20 MARS

9h00 : Journée randonnée dans le Massif préservé et enchanteur de la Lauzière, pique-nique ou repas au refuge du Logis des Fées ou balade familiale sur les crêtes de Combelouvière.

Ces activités peuvent être pratiquées en raquettes ou en skis de rando (matériel de sécurité obligatoire non fourni).

16h30 : Clôture de la troisième édition de la Doucy Cîmes


Conditions de participation

Etre licencié(e) FFME, ou assuré(e) FFME, ou autre assurance personnelle
Etre âgé(e) de 18 ans ou accompagné des parents,
Etre en possession du matériel de montagne obligatoire,

Tarifs :
55 € par personne pour la formule week-end
25 € / jour pour l’encadrement avec l’équipe de la FFME : inscription sur place à l’Office de Tourisme
6 € la Course Nocturne, 3 € le Challenge Marmottons  (prévoir casques et lampes frontales) : inscription à l’avance et à partir de 18 h

Inscription à la formule week-end

Une nuit dans les résidences de Doucy Réservations (draps fournis)
Barbecue du samedi midi et la tartiflette géante du samedi soir
Participation aux ateliers encadrés et parcours libres le samedi et  le dimanche
Possibilité de réserver le petit-déjeuner dans un restaurant de la station (6,50 €/personne)

L’inscription ne comprend pas :
Repas du dimanche midi (pique-nique à apporter par vos soins ou repas au refuge le Logis des Fées)
Location du matériel
Assurance FFME

INFORMATIONS ET RÉSERVATION :

www.doucy-reservations.com/doucycimes/2011/index.html

www.valmorel.com